Five
FIVE optimiert das muskuläre System und macht Stärker. Es hat eine nachhaltig, entspannende Wirkung auf das Muskel - Meridian - System und aktiviert den Energiefluss in den Meridianen.
FIVE ergänzt die athletischen Eigenschaften und ist die dritte Säule zu Ausdauer und Kraft.
Es hat eine hohe Schmerzlindernde Funktion. Schon nach 2-3 Trainingseinheiten.
Problematisch ist die ständig gebeugte Haltung unserer Geleneke in unserem Arbeitsalltag, die auf Dauer zu einer einseitigen Belastung führt.
Durch das Training an unseren FIVE - Geräten wird dein Körper entgegen seiner gewohnten Haltung gestreckt und das bei gleichzeitiger Muskelbelastung.
Bereits 4 - 5 Rückwärtsbewegungen am Tag können sich positiv auf dein körperliches Wohlbefinden auswirken.
Auch bei akuten Schmerzen kann FIVE angewendet werden.
FIVE trainiert alle Bewegungsabläufe unseres Körpers:
Wir können aufgerichtet werden, Gleichzeitig wird unsere Muskulatur auf Länge gebracht und unsere Atmung, die Durchblutung und der Energiefluss werden optimiert.
FIVE kann sowohl als Reha - Maßnahme, als auch präventiv für alle Altersklassen angwendet werden.
