Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge

T-RENA ist ein Nachsorgeprogramm der Deutschen Rentenversicherung für Menschen mit Beschwerden am Haltungs- und Bewegungsapparat. In kleinen Gruppen trainierst Du gezielt Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination – mit dem Ziel, Schmerzen zu lindern und Deine Belastbarkeit zu steigern.

Die Nachsorge umfasst in der Regel 26 Einheiten à 60 Minuten, findet zweimal wöchentlich statt und wird an modernen Geräten unter Anleitung durchgeführt.

Unsere Trainingszeiten

Montag

10:00 Uhr - 11:00 Uhr

 18:30 Uhr - 19:30 Uhr 

Dienstag

        19:00-20:00 Uhr        

  Mittwoch

18:00-19:00 Uhr

Donnerstag

16:00 Uhr - 17:00 Uhr

19:00 - 20:00 Uhr 

(ebenfalls Einweisungszeit)

Freitag

10:30 Uhr - 11:30 Uhr

Wir bitten um eine verbindliche Anmeldung!