Slingtraining ist ein einfaches und hochwirksames Ganzkörpertraining an Schlingen (Slings), bei dem Du nur mit Deinem eigenen Körpergewicht arbeitest.

Durch instabile Seile aktivierst Du gezielt Deine Tiefenmuskulatur, förderst Balance, Kraft und Stabilität – spürbar ab der ersten Einheit. Das natürliche Zittern zeigt: Dein Körper arbeitet auf Hochtouren!

Trainiere bei uns an zwei professionellen Slingtrainern für mehr Körperkontrolle und funktionelle Fitness.